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Sophrologie 
Enfants & Ados

« Rien n’est plus important que de bâtir un monde dans lequel tous nos enfants auront la possibilité de réaliser pleinement leurs potentiels et de grandir en bonne santé, dans la paix et la dignité »      
A. Annan

POURQUOI CONSULTER

Votre enfant est-il dans une phase d’agitation et/ou de stress ?
Votre enfant a t'il du mal à gérer ses émotions et manque de confiance en lui ? Son sommeil est-il perturbé ?

PLUSIEURS RAISONS DE CONSULTER UN SOPHROLOGUE POUR VOTRE ENFANT

L’environnement familial, le rythme de l’école et de la société en général, sont souvent sur-stimulant, trop exigeants, voir anxiogènes. Les changements dans la vie de l’enfant peuvent affecter son développement et entraîner différents troubles tels que l’anxiété, l’hyperactivité, le stress, des difficultés liées au sommeil, des problèmes de confiance en soi, de concentration .

« Les enfants d’aujourd’hui sont les adultes de demain il est, pour cela, important de leur donner tous les outils nécessaires à leur épanouissement personnel ».

LES BÉNÉFICE DE LA SOPHROLOGIE CHEZ L’ENFANT

La pratique de la sophrologie favorise le bien être dans le développement de l’enfant et permet d’encourager l’autonomie, renforce la conscience de son corps, l’éveil de ses sens, la gestion de ses émotions, sa présence au monde, en lui apprenant à se servir de sa respiration, en stimulant sa créativité pour se détendre, se calmer, lâcher prise, mais aussi développer sa concentration.

L’enfant mettra alors en lumières ses propre ressources et ainsi activera ses propres potentiels .

La sophrologie renforce la confiance en soi, la connaissance de soi, et diminue la somatisation.
La sophrologie va amener l’enfant à se développer, s’épanouir de manière harmonieuse et équilibrée au travers du corps et de l’esprit.

L'AGE POUR PRATIQUER LA SOPHROLOGIE

A partir de 6 ans séances de 30 à 45 minutes 

A partie de 10 ans séance de 45 minute à 1 heure

COMMENT JE PRATIQUE LA SOPHROLOGIE POUR ENFANT

La sophrologie pour les enfants se pratique sous forme de jeux, de contes, d’imagination, d’exercices de mouvements, de visualisation, relaxation, respiration toujours dans un esprit ludique afin d’attirer sa curiosité sur l’écoute de son corps, l’éveil de ses sens, la gestion de ses émotions. Ceci lui donnera ainsi l’envie de pratiquer et de reproduire de manière autonome les exercices pratiqués en séance.

 Tarifs

Sur Rendez vous uniquement

55 €

Première Consultation en Cabinet

Anamnèse - Un premier échange avec votre enfant sur un état des lieux de ce qu'il vie et sur les difficultés qu'il rencontre. Puis ont défini l'objectif ensemble avec votre enfant.

L'objectif est essentiel pour accompagner adapté les séances futures au plus près de ces besoins.

N'hésitez à me contacter pour des demandes de renseignements.

Prendre rendez vous par mail ou par téléphone 06 63 75 27 72

45 €

Consultation en Cabinet pour les enfants entre 6 ans et 9 ans,

Les séances dures entre 30 à 45 minutes selon les besoins de l'enfant.

N'hésitez à me contacter pour des demandes de renseignements.

Prendre rendez vous par mail 

ou téléphone 06 63 75 27 72

50 €

Consultation en Cabinet pour les enfants de plus de 10 ans,

Les séances dures entre 45 min à 1H selon les besoins de l'enfant ou de l'adolescent.

N'hésitez à me contacter pour des demandes de renseignements.

Prendre rendez vous par mail 

ou téléphone 06 63 75 27 72

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