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Sophrologie
Enfants & Ados
« Rien n’est plus important que de bâtir un monde dans lequel tous nos enfants auront la possibilité de réaliser pleinement leurs potentiels et de grandir en bonne santé, dans la paix et la dignité »
A. Annan
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POURQUOI CONSULTER
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Votre enfant est-il dans une phase d’agitation et/ou de stress ?
Votre enfant a t'il du mal à gérer ses émotions et manque de confiance en lui ? Son sommeil est-il perturbé ?
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PLUSIEURS RAISONS DE CONSULTER UN SOPHROLOGUE POUR VOTRE ENFANT
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L’environnement familial, le rythme de l’école et de la société en général, sont souvent sur-stimulant, trop exigeants, voir anxiogènes. Les changements dans la vie de l’enfant peuvent affecter son développement et entraîner différents troubles tels que l’anxiété, l’hyperactivité, le stress, des difficultés liées au sommeil, des problèmes de confiance en soi, de concentration .
« Les enfants d’aujourd’hui sont les adultes de demain il est, pour cela, important de leur donner tous les outils nécessaires à leur épanouissement personnel ».
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LES BÉNÉFICE DE LA SOPHROLOGIE CHEZ L’ENFANT
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La pratique de la sophrologie favorise le bien être dans le développement de l’enfant et permet d’encourager l’autonomie, renforce la conscience de son corps, l’éveil de ses sens, la gestion de ses émotions, sa présence au monde, en lui apprenant à se servir de sa respiration, en stimulant sa créativité pour se détendre, se calmer, lâcher prise, mais aussi développer sa concentration.
L’enfant mettra alors en lumières ses propre ressources et ainsi activera ses propres potentiels .
La sophrologie renforce la confiance en soi, la connaissance de soi, et diminue la somatisation.
La sophrologie va amener l’enfant à se développer, s’épanouir de manière harmonieuse et équilibrée au travers du corps et de l’esprit.
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L'AGE POUR PRATIQUER LA SOPHROLOGIE
A partir de 6 ans séances de 30 à 45 minutes
A partie de 10 ans séance de 45 minute à 1 heure
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COMMENT JE PRATIQUE LA SOPHROLOGIE POUR ENFANT
La sophrologie pour les enfants se pratique sous forme de jeux, de contes, d’imagination, d’exercices de mouvements, de visualisation, relaxation, respiration toujours dans un esprit ludique afin d’attirer sa curiosité sur l’écoute de son corps, l’éveil de ses sens, la gestion de ses émotions. Ceci lui donnera ainsi l’envie de pratiquer et de reproduire de manière autonome les exercices pratiqués en séance.
Tarifs
Sur Rendez vous uniquement
55 €
Première Consultation en Cabinet
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Anamnèse - Un premier échange avec votre enfant sur un état des lieux de ce qu'il vie et sur les difficultés qu'il rencontre. Puis ont défini l'objectif ensemble avec votre enfant.
L'objectif est essentiel pour accompagner adapté les séances futures au plus près de ces besoins.
N'hésitez à me contacter pour des demandes de renseignements.
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